Schweiz

Auf der Aare unterwegs

Wanderpaddeln durch die Schweiz

Eine Woche lang einfach nur vorwärtspaddeln – das ist auch in der Schweiz möglich. Quer durch Helvetien geht es auf der Wasserstraße Aare. Das beweist, dass die Schweiz nicht nur für Wildwasser-Anhänger attraktiv ist, sondern auch allen Wanderpaddlern ein »sicheres« Abenteuer bietet. Matthias Rohrer beschreibt einige interessante Abschnitte.

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Wildwasserrevier Vorderrheintal

Der Vorderrhein ist einer der landschaftlich wie auch wassertechnisch interessantesten Flüsse der Schweiz. Matthias Breuel hat sich bei den Eidgenossen umgesehen und berichtet von Traumwildwasser rund um die Flimser Schlucht.

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Mehr als nur Käse und Kägi-fret

Das Berner Oberland in der Schweiz

Ein umfassendes Kultur- und Freizeitangebot, die landschaftliche Vielfalt sowie die Gastfreundschaft der Einwohner machen das Berner Oberland zu einer beliebten Ferienregion. Auch »Nordlicht« Heinz-Georg Luxen fühlt sich in den höher gelegenen Teilen des Kantons Bern fast schon heimisch, lässt sich doch auch nach mehrmaligem Besuch immer wieder etwas Neues entdecken.

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Buchtipps

SUP-Stand-up-paddeling
Material - Technik - Spots

Die neue Trendsportart auf dem Wasser heißt SUP: Stand Up Paddling! Für diese neue Dimension des Surfens werden weder Wind noch Welle benötigt, sie kann sowohl auf Küstengewässern als auch ...  mehr

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Fitness und Gesundheit
rund ums Paddeln

Lockere Paddelhaltung ist neben der Oberkörperrotation der Schlüssel zu einer optimalen Paddelführung. Dass man dabei einen Tennisellenbogen vermeiden kann und auch nicht unbedingt ein Ergopaddel zu kaufen braucht, verraten Christine Buser und Matthias Rohrer in ihren Überlegungen und Übunge....

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