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Animierter Paddelkurs
Eine ganz besondere Anleitung zum Erlernen des Paddelns gibt es ab sofort im Internet. Unter www.kayakpaddling.net findet man eine Einführung in das Seekajak-Fahren, die mit Flash-Animationen veranschaulicht wird.
Der Kurs beginnt mit den Paddel-Grundlagen, die dazu notwendigen Paddelschläge werden demonstriert. Des Weiteren gibt es Anleitungen zu den erforderlichen Sicherheitsmaßnahmen und Rettungstechniken sowie zur Eskimorolle.
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SUP-Stand-up-paddeling
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Die neue Trendsportart auf dem Wasser heißt SUP: Stand Up Paddling! Für diese neue Dimension des Surfens werden weder Wind noch Welle benötigt, sie kann sowohl auf Küstengewässern als auch ... mehr
mediathek
Fitness und Gesundheit
rund ums Paddeln
Lockere Paddelhaltung ist neben der Oberkörperrotation der Schlüssel zu einer optimalen Paddelführung. Dass man dabei einen Tennisellenbogen vermeiden kann und auch nicht unbedingt ein Ergopaddel zu kaufen braucht, verraten Christine Buser und Matthias Rohrer in ihren Überlegungen und Übunge....
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